วันพฤหัสบดีที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

เผือกหิมะ

เผือกหิมะ... เป็นขนมของคนจีน มักทำในวันไหว้
เป็นหนึ่งในของไหว้ที่ขาดไม่ได้ .... แม้มีวัตถุดิบน้อย แต่ต้องใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆน้อยๆทุกขั้นตอน ตั้งแต่การเลือกเผือก หั่นทอด
จนถึงการเคลือบน้ำตาล ต้องพิถีพิถันมากๆ!!!! จึงจะได้เผือกหิมะที่สวยงาม หอมหวาน เอร็ดอร่อยมาทาน

เทคนิคเคล็ดลับ : สำหรับสูตรนี้จะทำแบบจีนแท้ๆ ไม่มีการใช้ใบเตย เพื่อให้ได้รสชาติและกลิ่นแบบดั้งเดิม ที่เป็นกลิ่นหอมเผือกอ่อนเคล้ากับกลิ่นน้ำมันถั่วและหอมกลิ่นต้นหอมซอย ... ซึ่งถ้าใช้ใบเตยลงไปทอดในน้ำมัน หรือ น้ำเชื่อม ก็จะทำให้กลิ่นเฉพาะตัวที่เป็นเอกลักษณ์ของเผือกทอดนั้นหายไป

เผือกหอม ....
ต้องเลือกเผือกที่สดใหม่และมี
เส้นสีม่วงอยู่ในเนื้อมากๆ
ปลอกเปลือกแล้ว หั่นเป็นแท่ง
ขนาด กว้าง 1.5 -2 ซม.
หนา 1.5 -2 ซม. ยาว 6-8 ซม.

ถ้าบางเกินไป เนื้อจะไม่ค่อยฟู
เวลาที่ทอด หนาไปก็สุกยาก
ทอดนานไปสีก็จะเข้มไม่สวย

การทอด......
ใช้ไฟอ่อน ถึงปานกลาง น้ำมันต้องร้อนจัด แต่ไฟอย่าแรงเพราะเราต้องการให้เผือกที่ทอดสุกแล้วยังคงมีสีขาวสวยอยู่

เผือกจะมีสีเข้มขึ้นช่วงแรกเมื่อถูกน้ำมัน
ความชื้นในเผือกเมื่อเจอความร้อน
แป้งจะพองขึ้นแล้วเปลี่ยนเป็น
สีขาว คือ..เริ่มสุก
พอขอบจะเริ่มเป็น สีเหลือง ก็ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน

บางคนใช้ไม้จิ้มฟันแทง ถ้านิ่มคือสุก

ต้นหอม....
เป็นตัวทำให้เกิดกลิ่นเฉพาะตัวของเผือกทอด และช่วยชูกลิ่นของเผือกได้เป็นอย่างดี
ใช้เฉพาะช่วงใบสีเขียว
หั่นซอย...อย่าหนาเกิน 5 มม.
จะกรอบนาน และไม่ทำให้ชื้น

น้ำมันสำหรับทอด
เลือกใช้น้ำมันถั่วเหลือง.....เพราะเวลาทอด
...จะได้เผือก..สีขาวสวยกว่า..การใช้น้ำมันปาล์ม และกลิ่นหอมเข้ากันดีกว่าาาเยอะเลย

ส่วนผสม :

เผือกหอม                    1 กก.
น้ำตาลทราย           200 กรัม
น้ำ                              30 มล.
ต้นหอมซอย                2 ชต.

วิธีทำ :

1. ทอดเผือกด้วยไฟอ่อนๆ
    แต่น้ำมันต้องร้อนจัด
    จนสุก ใช้เวลา 8 -10 นาที
    ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน
    ทอดเสร็จน้ำมันจะยังใสอยู่
    สีไม่ค่อยเปลี่ยนถือว่าใช้ได้

2. เตรียมภาชนะใบใหม่
    ใส่น้ำตาล,น้ำลงไปรอจน
    น้ำตาลเดือดเป็นฟองใหญ่ๆ
    ก็ใส่เผือกลงไป
    โรยต้นหอมให้ทั่ว ปิดไฟ
    ผัดไปเรื่อยๆจน
    น้ำตาลตกสะเก็ดเคลือบเผือก
    ตักขึ้น เสริฟทันที

*** การเปลี่ยนภาชนะในการทำน้ำตาล
เป็นเทคนิคที่ช่วยให้น้ำตาลตกทรายเร็ว คือการลดอุณหภูมิลงอย่างรวดเร็ว
จึงไม่ใช้ความร้อนจากกระทะใบเดิม
ที่ทอดเผือกเพราะกระทะจะสะสมความร้อน
มากเกินไป.... ทำให้น้ำตาลตกทรายช้า และเกิดการไหม้ก่อนได้ ทำให้เราอาจจะไม่ได้น้ำตาล
ที่เป็นสีขาวสวยราวกับหิมะอย่างที่ต้องการได้

   นิยมทานตอนร้อนๆสุกใหม่ๆ

    * หากทิ้งไว้นาน เกิน 2-3 ชม.
    เผือกจะนิ่ม น้ำตาลจะเยิ้มขึ้น

วันพุธที่ 13 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

ขนมปังนึ่งผัก 5 สี Sourdough Nutritious Steamed Bread

เราปรับสูตรมาจาก ​Nutritious Steamed Bread ( YeongYang JjinBbang )

จากเวป www.aeriskitchen.com

สูตรนี้ต้นฉบับเป็นแบบขนมปังมัฟฟิน แต่เราเอามาปรับทำแบบขนมปังSourdough และเพิ่มเนยกับปริมาณน้ำตาลให้หวานมากขึ้นและใช้วิธีนึ่งตามแบบต้นฉบับ.... เป็นขนมที่จะฝึกให้เด็กๆชอบกินผักได้ดีอีกเมนูหนึ่ง และเต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหารต่างๆหลากหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตครบทุกหมู่

ยังเหมาะกับการเป็นอาหารเช้าของผู้สูงอายุด้วย!!!

ดูสูตรต้นฉบับได้ที่นี่เลยค่ะ... 

http://aeriskitchen.com/2013/04/nutritious-jjinbbang/

มาเริ่มกันเลยดีกว่า!!!
YeongYang JjinBbang เป็นภาษาเกาหลี

( YeongYang = Nutrition, JjinBbang = Steamed Bread ) รวมความแล้วแปลว่า ...Nutritious Steamed Bread 

สูตร ขนมปังนึ่งผัก 5 สี Sourdough Nutritious Steamed Bread

ส่วนผสม :

1. แป้งเอนกประสงค์       150 กรัม

2. นมสด                          1/3  ถ้วย

3. ไข่ไก่                               1  ฟอง

4. น้ำตาลทราย                 40  กรัม

5. ผงฟู                                 1  ชช.

6. เนยสดเค็มละลาย           3  ชต.

7. Sourdough Starter    4   ชต.

8. วนิลาบัตเตอร์                  1   ชช.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

สำหรับผู้ที่ไม่มี Sourdough Starter ก็ใช้สูตรนี้เลยค่ะ

ขนมปังนึ่งผัก 5 สี Nutritious Steamed Bread

ส่วนผสม :

1. แป้งเอนกประสงค์       110 กรัม

2. นมสด                          1/3  ถ้วย

3. ไข่ไก่                               1  ฟอง

4. น้ำตาลทราย                 30  กรัม

5. ผงฟู                                 1  ชช.

6. เนยสดเค็มละลาย           3  ชต.

7. ยีสต์แห้ง                      1/8   ชช.

8. วนิลาบัตเตอร์                  1   ชช

( ลดน้ำตาล และแป้งลง เพราะไม่ได้ใส่ Sourdough) 

ผักผลไม้แต่งหน้า : ใช้ผักและผลไม้ใดๆก็ได้ที่ชอบ

แต่ตุ๊กเลือกผักและผลไม้ที่มีรสชาติแตกต่างกันทั้งสี และรสสัมผัส เพื่อคุณค่าทางอาหาร และความสวยงามน่ากิน

1. แครอทดิบ                        1  ชต.

2. แห้วต้มสุก                        2  ชต.

3. เมล็ดถั่วลันเตาสุก             1  ชต.

4. ลูกเกดดำ                          1  ชต.

5. สับปะรดตากแห้ง               1  ชต.

6. ลูกพีซตากแห้ง                   1  ชต.   

7. แปะก้วยเชื่อม                  10  ลูก 

เตรียม : แช่ผลไม้แห้ง ในน้ำร้อน 5 นาที

หั่นผักและผลไม้แห้งต่างๆให้เป็นลูกเต๋าชิ้นเล็กๆ

วิธีทำ : 

1. นวดผสมให้เข้ากัน จนเนียนนุ่ม ไม่ติดมือ 

( สำหรับคนที่ไม่เคยทำขนมปัง
และไม่อยากนวด....

...ก็เพียงแค่ใช้ช้อนคนผสมส่วนผสมทั้งหมด
ให้เข้ากันดี ก็พอค่ะ

...สูตรนี้ไม่ซีเรียสเรื่องนวด เพราะมีปริมาณผงฟูมากเพียงพอ )

2. นำโดวางบนผ้าขาวบางซ้อนกัน 2 ชั้นหรือ

    กระดาษไขรองอบที่ฉีดสเปรย์ย้ำมันและ

    โรยแป้งไว้แล้ว เกลี่ยให้บางๆอย่าหนามาก  

    ยกโดลงไปวางพักในพิมพ์

3. แต่งหน้าด้วยผักผลไม้หลากชนิด

4. พักไว้ 30 นาที ถึง 1 ชม.ให้ขึ้นเป็น 2 เท่า

5. ต้มน้ำในลังซึ้งให้เดือดจัดๆ

*** เช็ดฝาให้แห้งสนิท...อย่าให้มีไอน้ำ เพราะจะหยดลงไปโดนขนมปัง

6. ยกโดขึ้นจากพิมพ์ แล้วนำไปวางลงในซึ้ง    

     แล้วนึ่งด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง

     นาน 12 นาที

     หากนึ่งนานไป ผักจะสีไม่สวย

7. ยกขึ้นจากเตา นำไปผึ่งบนตะแกรงจนเย็น

     ค่อยดึงกระดาษออก

     แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆพอคำ

     เสริฟกับเครื่องดื่มร้อน...อร่อยมาก!!!

ขอให้สนุกสนานในการเข้าครัวนะคะ...บาย!!